تمرین ارزیابی سالانه

توضیحات

تمرین اول برای ارزیابی سال ۹۸

این تمرین مخصوص کسانیه که بولت ژورنال یا دفتر برنامه ریزی داشتند. ما یکی یکی تمام صفحه های دفترمون رو ورق می زنیم و از بین یادداشت هامون، سه تا ستون رو در صفحه ی ارزیابی پر می کنیم.

ستون اول: کارهای عالی

ستون دوم: کارهایی که باهاشون وقتم رو هدر دادم

ستون سوم: کارهای رویایی

توضیح این ستون ها و کارهاشون رو کامل در ویدیو دادم

تمرین دوم برای ارزیابی سال ۹۸

تمرین دوم به درد همه می خوره. چه در سال ۹۸ برنامه ها و کارهاتون رو ثبت کرده باشین چه نکرده باشین. توی دفترمون دو تا صفحه ی رو به هم رو باز می کنیم. صفحه ی اول میشه مربوط به «من در سال ۹۸» و صفحه ی دوم هم میشه «من در سال ۹۹» پر کردن این دو تا صفحه بهمون می فهمونه می خوایم با چه چیزهایی در سال ۹۸ خداحافظی کنیم و از اون طرف چه چیزهایی رو در سال ۹۹ بیاریم توی زندگی مون!