ماه نگار در بولت ژورنال

ما در بولت ژورنال اصل تمرکزمون رو روی ماه جاری میذاریم. کاری به دو یا سه ماه بعد نداریم. پایه ی برنامه ریزی ماهانه هم ماه نگار محسوب میشه. یعنی ما تمرکزمون روی همین ماهیه که توش هستیم. وقتمون رو برای درست کردن صفحه های زیاد هدر نمی دیم! هر وقت ماه جدیدی نزدیک شد می ریم سراغش اما قبل از اون کاری به ماه های بعدی نداریک.

دو صفحه ی اصلی در ماه نگار

برای ماه جاری یک ماه نگار داریم.  این مجموعه شامل دو صفحه ست: صفحه ی وظایف و صفحه ی تقویم.

صفحه وظایف

کاربرد صفحه ی وظایف کاملا از اسمش مشخصه! یگ صفحه که قراره توش تمام کارهایی که می خوایم در این ماه انجام بدیم لیست میشن. این ماه چه هدف هایی داریم؟ چه اولویت هایی داریم؟ چه کارهایی رو دوست داریم انجام بدیم؟ توی این صفحه تمام افکاری رو که درباره ی این ماه داریم روی کاغذ می ریزیم!

صفحه تقویم

این صفحه که اول هر خطش تاریخ روزهای ماه رو داره، قراره چشم اندازه ماهانه ی شما باشه. می تونید از قبل رویدادهایی رو که قراره در طول ماه اتفاق بیفتند اینجا یادداشت کنید یا اینکه بعد از اتفاق افتادن اون ها رو بنویسید. تصمیم با شماست!

 

ماه نگار در بولت ژورنال
ماه نگار در بولت ژورنال

اگر دوست داشته باشید می تونید صفحه های دیگه ای رو هم به مجموعه ی ماه نگارتون اضافه کنید. مثلا اگر تصمیم دارید این ماه پنج کیلو وزن کم کنید، می تونید یک صفحه مربوط به این وزن کم کردن در ماه نگارتون ایجاد کنید.

من در ویدیو وبینار پایبندی به بولت ژورنال راجع به اینکه چطور کمی تونیم صفحه های متناسب با شرایط زندگی خودمون درست کنیم صحبت کردم.

اگر می خواید با بقیه ی قسمت های اصلی بولت ژورنال آشنا بشید، آموزش بولت ژورنال رو مطالعه کنید.