روزنگار مهم ترین بخش بولت ژورناله! اما هنوز برای خیلیا جا نیفتاده! بنابراین این پست آموزش روزنگار نیاز بود! در این پست یاد میگیریم که ماهیت روزنگار چیه، چطور نوشته میشه و چه کاربردی در بولت ژورنال داره.
بخش های مهم دیگه ی بولت ژورنال رو اینجا بخونید!
روزنگار دقیقا چیه؟
روزنگار همون برنامه ریزی روزانه ست، منتتها کلی تر! ما توی برنامه ریزی روزانه، کارهایی رو که «می خواهیم» انجام بدیم یادداشت می کنیم. اما روزنگار کلی تره. توش می تونیم هم کارهایی رو که می خواهیم انجام بدیم رو بنویسیم، هم گزارش کارهایی که انجام دادیم و هم فکرها و ایده هامون رو! از جمله مواردی که می تونه در اون نوشته میشه اینهاست:
- کارهایی که می خواهیم انجام بدیم
- ایده هایی که در طول روز به ذهنمون می رسه
- قرارهای مهم اون روز
- وعده های غذایی که می‌خوریم
- کارهایی که باید در قسمت های دیگه ی بولت ژورنال نوشته بشن ولی الان وقت طراحی اون صفحه ها رو نداریم
- خاطره نویسی به صورت خلاصه
- گزارش جلسات یا کلاس هایی که اون روز شرکت کردیم
- و …
یادتون باشه که این موارد سلیقه ای هستند. ممکنه روزنگارهای یک نفر فقط ۵ خط باشه و یک نفر دیگه تمام صفحه رو براش پر بکنه.
چطور بنویسیمش؟
نوشتن روزنگار یک دوره ی تکرار شونده ست، به این صورت:
- آخر شب دفترمون رو باز می کنیم و کارهایی رو که قرار بوده انجام بدیم مرور می کنیم. علامت هایی رو که نیازه، می زنیم. اگر کاری خارج از برنامه مون انجام دادیم، (مثلا قرار نبوده درس بخونیم اما خوندیم) اون رو هم به عنوان گزارش می نویسیم. اگر ایده یا فکری هم داریم که نیاز به ثبت شدن داره می نویسیمش. مثلا اگر وسط تابستونه و اون روز بارونی بوده ، ممکنه من دلم بخواد این اتفاق رو ثبت کنم. پس توی دفترم می نویسم: امروز بارون اومد!
- وقتی مرور کارهای امروزمون تموم شد، روزنگار فردا رو می سازیم. چطوری؟ تاریخ می زنیم مثلا: سه شنبه ۴ اردیبهشت. و بعد شروع می کنیم کارهایی رو که برای فردا داریم رو می نویسیم. نیازی نیست خیلی طولانی بشه!
- فردا صبح دفترمون رو باز می کنیم و به کارهایی که داریم نگاه می کنیم. در طول روز سعی می کنیم طبق برنامه عمل میکنیم. می تونیم در طول روز هم دفترمون رو باز کنیم و توی دفترمون علامت بزنیم. اما اجباری نیست. مهم اول صبح و شب قبل خوابه!
- آخر شب دوباره دفترمون رو باز می کنیم و می گردیم به مرحله ی اول این لیست! به همین راحتی!
جای روزنگار کجای بولت ژورناله؟
اگر دفتر بولت ژورنال دارید، همین الان بازش کنید. اولین جای خالی که میبینید، جای روزنگاره! ما روزنگار رو از اولین جای خالی دفترمون شروع می کنیم و ادامه می دیم تا زمانی که نیاز به نوشتن مطلب دیگه یا صفحه ی جدید داشته باشیم. مطالب و صفحه ها رو وارد می کنیم. بعد دوباره از اولین جای خالی دفتر، روزنگار رو ادامه می دیم.
من توی این ویدیو با مثال و دقیق روزنگار رو توضیح دادم! این ویدیو تمام ابهاماتت رو درباره ی روزنگار برطرف می کنه!